O poder da Lúcia-Lima Muito benéfica para a saúde, com elevadas propriedades não há como não constar do nosso cardápio e muito menos nas despensas lá de casa! Aloysia citrodora, nome científico da planta medicinal vulgarmente conhecida por Lúcia-Lima, entre outros nomes, por exemplo no algarve é chamada bela-luísa, caracteriza-se por possuir um perfume a […]
É bom para “Chuchu” este fruto sem sabor!
Uma sopa saudavelmente rica Com chuchu O chuchu é um fruto muito multifacetado numa cozinha. Devido ao seu sabor neutro é facílimo combinar com diversos ingredientes, legumes, ervas aromáticas, especiarias e outros temperos … É rico em fibras, pobríssimo em calorias, de digestão fácil e fonte de cálcio, potássio, fósforo, ferro, e vitaminas A, B […]
Doce de flocos de aveia!
Como um cereal tão simples pode ser tão bom para a nossa saúde?! Atrevidamente delicioso e cremoso este doce de flocos de aveia
Faz crescer água na boca – Lasanha de tofu com espinafres
Reinvente e adira a novos hábitos, revitalize o seu corpo e redescubra novos sabores com esta receita de Lasanha de tofu com espinafres!
Feijoada de Seitan à Hucilluc
Uma alimentação equilibrada, variada e completa, é fundamental para a saúde promovendo o nosso bem-estar geral.
Figos com presunto
Uma entrada que combina sabores de forma surpreendente.