Sentir, vivenciar e ouvir o silêncio são os ingredientes que transmito no Dia Internacional do Yoga! Em primeiro lugar, as serras portuguesas propiciam paz, sensações e equilíbrios. Por um lado, os nossos equilíbrios físico, emocional, energético e espiritual ficam sincronizados, por outro lado, elevamos o nosso bem-estar. RAZÃO E EMOÇÃO Primordialmente, a razão e […]
Encruzilhada, um texto de Vítor Encarnação
Encruzilhada é um texto do escritor Vítor Encarnação. Um texto que nos convida a uma reflexão, própria para os dias que vivemos em época de pandemia devida ao Covid19. É necessário viver a aventura de cada momento que a vida nos dá, pois como nos diz o autor: “E quem não tem sede de viver, […]