#FiqueEmCasa à roda da Alimentação O Covid 19 obriga-nos, para o bem de todos, a passar em casa muito mais tempo. A solução é fazer coisas para nos distrair e/ou ir à memória relembrar coisas do passado, a nossa juventude com os nossos familiares e, no meu caso, o tempo passado na “terra” com a […]
Ovos com tomate
O verão requer refeições coloridas, rápidas de confecionar, saborosas e nutritivas. Prefira as refeições cozinhadas em casa com os produtos da época, frescos, sem corantes nem conservantes em vez das refeições já preparadas e embaladas.