Liga-nos ao que nos rodeia!
Este fim de semana vamos propor-lhe uma experiência na cozinha com um superalimento a Beterraba. Pode combinar este legume com temperos que têm igualmente grandes benefícios para a saúde e bem-estar do organismo. Estamos a entrar na época do ano em que os dias longos e quentes, em preparação para a época balnear, nos convidam […]
Mobilidade sustentável é disso que trata a bragamove. Um exemplo de projeto desenvolvido “cá dentro”, uma alternativa inteligente para o cidadão se movimentar em Braga sem poluir tanto. Boas práticas para uma mobilidade sustentável Esta é uma iniciativa de um grupo de bracarenses para promover a mobilidade sustentável “A pé, de carro, de bicicleta ou […]
“Uma prática meditativa para todos, simples e sem complexidades ou mistificaçãoes” é o que sugerem Gustavo e Diogo. Nesta conversa com eles vamos ficar a saber um pouco mais sobre o projeto Reflower e sobre a prática da meditação. Meditar uma prática diária Meditar é uma prática cada vez mais comum nos dias de […]
Há pessoas e espaços de forte e harmoniosa conexão com a natureza e tudo o que nos rodeia que são inesquecíveis! Assim é Tereza Freitas e o seu Espaço Casa Raiz. “somos apenas amor, beleza, paz e alegria, os grandes pilares da manifestação humana.” Tereza, no seu espaço Casa Raiz organiza vários tipos […]
Bolo de Banana Hucilluc para o lanche de domingo. Domingo é dia de convívio com a família, de partilhas doces e de delicias no paladar. Todos sabemos que a alimentação é fundamental no bem-estar geral do organismo e que por isso devemos escolher alimentos frescos, cereais integrais, vegetais e frutas, mas também sabemos que a […]
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