Origami, uma arte japonesa criativa!

Origami estimula a criatividade! A Sayo, conhecida por MIKA, é uma criadora de peças em origami. A prática desta arte permite estimular a criatividade, harmonia e paz. Pela importância e excelência dos trabalhos desenvolvidos, desde a simplicidade à complexidade, consegue mimar os amigos e decorar as casas. Numa pequena conversa, a Mika partilhou connosco o […]

Continue Reading

Yoga nas Serras Portuguesas

  Sentir, vivenciar e ouvir o silêncio são os ingredientes que transmito no Dia Internacional do Yoga! Em primeiro lugar, as serras portuguesas propiciam paz, sensações e equilíbrios. Por um lado, os nossos equilíbrios físico, emocional, energético e espiritual ficam sincronizados, por outro lado, elevamos o nosso bem-estar. RAZÃO E EMOÇÃO Primordialmente, a razão e […]

Continue Reading