Liga-nos ao que nos rodeia!
“Autoestima” um texto de Vítor Encarnação que nos convida a uns momentos de reflexão sobre a medida certa que devemos ter para o nosso orgulho ao mesmo tempo que nos mostra o importante papel de um pai na formação da personalidade dos filhos. “Pai, diz-me de que tamanho deve ser a minha autoestima….. Dizes-me […]
A necessidade de estabelecer contacto com os outros é uma necessidade intrínseca à condição humana.
O reencontro com a alegria, a espontaneidade, o reforço da autoestima e também o prazer de viver e de se encantar com as coisas mais simples.
Ter consciência do medo é determinante para a salvaguarda da vida. Não se trata pois, de ignorar o medo que existe como emoção natural, mas sim de aprender a controlar essa emoção e os sentimentos mais negativos que nos transmite.
Pequeno-almoço ou sobremesa muito saudável delicia no paladar e agradável à vista.
