Luz, um texto de Vítor Encarnação que hoje escolhemos para partilhar pois, em especial nos tempos que vivemos, todos precisamos de manter a esperança na vida que recomeça em cada primavera. A noite morre para o dia viver. É assim todo o amor. E são os pássaros que cá ficam que limpam o firmamento […]
Quem és tu Mulher?
Quem és tu Mulher? Sou mulher, sou homem, sou luz Sou mãe, sou filha, irmã e amiga Sou avó, sou neta, sou tudo… Quem és tu mulher? Sou guerreira, lutadora, conquistadora Sou amiga, sou namorada, apaixonada Sou uma mulher, um ser especial no mundo Quem és tu mulher? Sou a mulher que cozinha no […]
“Autoestima” um texto de Vítor Encarnação
“Autoestima” um texto de Vítor Encarnação que nos convida a uns momentos de reflexão sobre a medida certa que devemos ter para o nosso orgulho ao mesmo tempo que nos mostra o importante papel de um pai na formação da personalidade dos filhos. “Pai, diz-me de que tamanho deve ser a minha autoestima….. Dizes-me […]
A importância de ser empático
A necessidade de estabelecer contacto com os outros é uma necessidade intrínseca à condição humana.
A Biodanza na perspetiva de Catarina Almeida
O reencontro com a alegria, a espontaneidade, o reforço da autoestima e também o prazer de viver e de se encantar com as coisas mais simples.
O nosso maior medo é a nossa luz!
Ter consciência do medo é determinante para a salvaguarda da vida. Não se trata pois, de ignorar o medo que existe como emoção natural, mas sim de aprender a controlar essa emoção e os sentimentos mais negativos que nos transmite.