Liga-nos ao que nos rodeia!
Este fim de semana vamos propor-lhe uma experiência na cozinha com um superalimento a Beterraba. Pode combinar este legume com temperos que têm igualmente grandes benefícios para a saúde e bem-estar do organismo. Estamos a entrar na época do ano em que os dias longos e quentes, em preparação para a época balnear, nos convidam […]
Leve o jardim para a sua mesa utilizando flores comestíveis nos seus pratos preferidos
Catarina Maria tem uma formação sólida na área da nutrição e também uma experiência profissional vasta nas boas práticas de uma vida saudável. Exerce a atividade de nutricionista por paixão, uma paixão que descobriu cedo, depois de frequentar um curso de medicinas alternativas que lhe permitiu conhecer o papel da alimentação no bem-estar do organismo. […]
A força do querer é a mãe da “invenção” O nosso blogue tem elaborado uma série de entrevistas. A maior parte pessoas que nos foram apresentadas e outras que por sentirmos que tem uma história de vida inspiradora nos atrevemos a contactar. Ás vezes até nos esquecemos de quem priva ou está próximo de nós […]
A nossa receita de panquecas de aveia com banana e geleia de uva para o pequeno almoço ou sobremesa que finaliza uma refeição mais ligeira.
