Atualmente, o conceito de ergonomia é aplicado nos contextos de trabalho, casa e até nos meios de transporte. Com o intuito de haver uma adaptação saudável do corpo aos objetos que nos rodeiam. Procuramos o bem-estar físico e mental de forma contínua na vida. Podemos dizer que a ergonomia é um conjunto de regras ou […]
Aventurar-se no mundo do empreendedorismo
Aventurar-se no mundo do empreendedorismo porque Empreender é sobretudo um estilo de vida. Acima de tudo, não é para todos! Provavelmente já se questionou sobre o que será necessário para ser empreendedor. Antes de mais, de entre as perguntas que seguem, quais as que já fez a si próprio(a)? Para se aventurar no mundo do […]
O nosso maior medo…
Medo… O que é? Estado emocional perturbador; Sentimento de ansiedade; Receio; Perigo; Inquietação; Insucesso; Incerteza; Insegurança. Marianne Williamson revela-nos o seguinte: “O nosso maior medo não é sermos inadequados. O nosso maior medo é sermos poderosos sem limites. É a nossa luz, não a nossa escuridão, que mais nos assusta. Perguntamo-nos a nós mesmos: “Quem […]
Mãe Minha, Minha Mãe
O Hucilluc deseja a todas as Mães do Mundo um dia especial repleto de ternura e de amor. Ao mesmo tempo, pretende presentear e convida a partilhar um poema exclusivo e cheio de sentimentos, com as mulheres mais importantes das nossas vidas. Mãe Minha, Minha Mãe Oh Mãe minha, minha mãe sem medo Que […]
Brownies! Uma receita vegan de Joana Vieira
Brownies, uma receita vegan de Joana Vieira que tem sido um sucesso. Joana Vieira, tem uma preocupação com uma alimentação saudável em harmonia com a natureza e tudo o que nos rodeia. Decidi partilhar uma receita que tem sido um sucesso. Foi um sucesso quando a criei e continua a ser, mesmo entre pessoas que […]
Uma visita à Madeira!
A ilha da Madeira surpreende qualquer visitante com as suas maravilhosas paisagens. Bem como com as tradições, surpresas e gastronomias locais. Definitivamente, o clima deste destino português privilegiado é propício às caminhadas nos seus trilhos. Assim como, aos banhos a desfrutar no Oceano Atlântico. Afinal, o objetivo é desfrutar de locais especiais e de sonho […]