Tortilha de pimentos vermelhos

Tortilha de pimentos vermelhos é uma opção para uma refeição saudável pois alia as proteínas dos ovos com as vitaminas e minerais dos pimentos. Fez arroz doce, leite creme, doce de ovos ou outra sobremesa e sobram-lhe as claras? Vai fazer algum prato onde apenas utiliza as gemas dos ovos? Guarde as claras para preparar […]

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Wraps de abacate e maca

Wraps de abacate e maca é a nossa receita de wraps afrodisíacos para o dia dos namorados.   Wraps de abacate e maca Ingrediente: 3 abacates 3 colheres de chá de maca ½ colher de chá de sal 1 colher sopa de mel Sumo de 1 lima 1 ½ colher de chá de spirulina 1 […]

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Pataniscas de bacalhau e grão

Pataniscas de bacalhau e grão no prato

Pataniscas de bacalhau e grão é mais uma, das mil e uma maneiras de cozinhar o bacalhau. Um prato tradicional português é o “bacalhau com todos”. Em muitas regiões do país é um prato típico servido no jantar de consoada. Uma posta de bacalhau de qualidade acompanhada de grão, batatas, ovo e couve ou outras […]

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Batatas assadas com espinafres e cogumelos

Batatas cogumelos espinafres

Batatas assadas com espinafres e cogumelos, é uma receita de Hucilluc – Gostámos de experimentar a combinação de sabores para preparar refeições simples e muito saudáveis. Hoje, fomos para a cozinha e preparamos uma receita saudável para um jantar ligeiro, mas cheio de bons nutrientes. Uma refeição que se preparar sem complicações.   Receita de […]

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Sopa de beterraba

Sopa de Beterraba

Sopa de Beterraba uma receita de Hucilluc para a sua saúde. A beterraba é um legume considerado um superalimento, devido ao elevado teor em vitaminas e minerais que contém. É rica em fibra e contém açúcar, sobretudo sacarose, que lhe confere um sabor ligeiramente adocicado. Apresenta um teor elevado em ácido fólico (vitamina B9) e […]

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